THE MINDFUL BRUNCH
for all Yogis & Yoginis

Du suchst das perfekte Weihnachtsgeschenk oder möchtest dir Selbst etwas Gutes tun?

Dann ist hier das richtige Angebot für Dich:

 

Wir starten sehr bewusst und voller Energie mit  Hatha Yoga (90min) in den Samstag

Anschließend verwöhnen wir uns am reichhaltigen, vegetarischen Brunch-Buffet

Yoga, Entspannung und Genuss

Datum: Samstag, 11.01 und 25.01.2020 von 10-13 Uhr
                 

Ort: Im Fokus, 1070 Wien, Neubaubaugasse 44/2/15             
Kosten: 30,- (auch als Gutschein erhältlich)
Begrenzte TeilnehmerInnen-Zahl (max. 10P.)

Info & Anmeldung: 0677 634 640 77 oder steffi.yoga@mail.de


HATHA YOGA
mit Vinyasa Flow Elementen

mit Steffi Agl
montags, ab 07.10.2019, 17:45 - 19:15

In diesem Kurs wird der Fokus darauf gelegt durch Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation eine Balance, und Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele zu schaffen.

Die bewusste Innenschau wird durch eine kraftvolle, achtsame Abfolge der Asanas (Körperübungen) gefördert und mit dynamischen Elementen des Vinyasa Flow bereichert – immer im Fluss mit dem Atem.

So gelingt es uns Verspannungen und Blockaden zu lösen und zu innerer Ruhe und Gelassenheit zu finden.

Ich freue mich auf schöne Stunden mit euch ! :)

 

Schnuppern ist jederzeit möglich!

Infos und Anmeldung: eMail steffi.yoga@mail.de, Instagram: yogini_travels