Yoga, was sonst? 6 YPs

Hatha Yoga Kurs Drop In in Wien 1070
Mit Evi Schachenhofer

Was erwartet dich in meiner Stunde?

 

 

Ich unterrichte gerne in Kleingruppen, in denen ich auf die Praktizierenden wirklich eingehen kann. Jeder

hat seine eigenen körperlichen und geistigen Voraussetzungen und genau diese gilt es zu entdecken und zu

entwickeln. Ich lege besonderen Wert auf korrekte Ausrichtung und achtsame Praxis – im Yoga gibt es

keinen Leistungsgedanken. Wir praktizieren achtsam und mit Freude – dabei testen wir unsere Grenzen

aus, aber wir überschreiten sie nicht!

 

Du wolltest immer schon (Hatha) YOGA ausprobieren oder wieder einsteigen? Du hast Yogaerfahrung und

möchtest Deine Praxis vertiefen und die Asanas präziser und genauer ausführen? Dann bist Du hier richtig -

ich freu' mich auf unsere gemeinsame Praxis!

 

Bei Yoga geht es nicht darum, sich selbst zu verbessern, es geht darum, sich selbst zu akzeptieren.
Gurmukh

  

Was Yoga für mich persönlich bedeutet?

 

Als ich meine erste Yogastunde vor mittlerweile fast 15 Jahren besuchte, tat ich das hauptsächlich aus Neugier und nicht so sehr aus dem Gefühl heraus, dass Yoga für mich geeignet ist. Und ohne es damals schon zu wissen, hat diese erste Yogastunde mein Leben verändert. Ich konnte vom ersten Moment an abschalten oder war - wie wir es im Yoga auch nennen - sofort im HIER und JETZT!

Seither praktiziere ich mit Leidenschaft, Hingabe und viel Spaß und dieses Gefühl der ersten Stunde hat mich nie mehr verlassen. Die Neugierde hat mich immer wieder motiviert und inspiriert, Neues auszuprobieren.

So bin ich immer noch mit Freude und Dankbarkeit auf meinem YOGA-WEG und würde mich sehr freuen, wenn wir ein Stück des Weges gemeinsam gehen!

 

 

Beginn: Mittwoch, 5. Oktober 2016, fortlaufend bis Februar 2017

Uhrzeit: 19:40 - 21:10 Uhr (Einstieg jederzeit möglich)

 

Kosten:

Einzelstunde: € 15,-

5er Block: € 70,-

10er Block: € 130,-

Semesterkarte: € 160,-

 

Kontakt und Anmeldung:

eschachenhofer@aol.com

 

Du hast Fragen?

Dann ruf mich an: mobil 0664/1929810