Morgen Yoga

Morgen Yoga Wien 1070
Mit Susanne Haider

"In meinem Unterricht sind mir, neben der körperorientierten Praxis, die Schulung der Atmung, die Heranführung an die Feinheiten des Spürens und eine experimentelle Zugangsweise wichtig. Meine Unterrichtsweise basiert auf Hatha-Yoga, den ich durch Übungen aus dem Shadow-Yoga und Vinyasa Flow ergänze".

Infos

Die Morgen-Yoga-Stunde bereitet auf den Tag vor: Sie kombiniert einfache Karanas, Asanas und Atemübungen für einen guten Einstieg in den Tag!

Keine Vorkenntnisse nötig.
Ich kombiniere Hatha-Yoga mit Elementen aus dem Shadow Yoga (Fokus Energiearbeit) sowie Übungen aus dem Vinyasa Flow. 

WANN

von 05.09.- 19.12.2018

mittwochs 7:45 - 8:45 Uhr    

 

Kosten

Einzelstunde: 13 EUR    

 

Kontakt & Anmeldung